I pack di microdosing sono set di tartufi alla psilocibina pre-porzionati che ti permettono di seguire un protocollo di dosaggio sub-percettivo strutturato senza dover pesare nulla. Il microdosing è la pratica di assumere dosi sub-percettive di una sostanza psicoattiva — di solito 1/10 o 1/20 di una dose ricreativa — secondo un calendario fisso, così da non sentire "effetti" ma notare eventuali spostamenti in focus, umore o creatività nell'arco di settimane. I nostri pack sono costruiti attorno a tartufi olandesi freschi, già pesati a 1 grammo, pronti per un protocollo serio. Ordini un pack, scegli il calendario, parti lunedì.
I pack di microdosing sono set di tartufi alla psilocibina pre-porzionati che ti permettono di seguire un protocollo di dosaggio sub-percettivo strutturato senza dover pesare nulla. Il microdosing è la pratica di assumere dosi sub-percettive di una sostanza psicoattiva — di solito 1/10 o 1/20 di una dose ricreativa — secondo un calendario fisso, così da non sentire "effetti" ma notare eventuali spostamenti in focus, umore o creatività nell'arco di settimane. I nostri pack sono costruiti attorno a tartufi olandesi freschi, già pesati a 1 grammo, pronti per un protocollo serio. Ordini un pack, scegli il calendario, parti lunedì.
Un pack di microdosing è un set pre-porzionato di sclerozi di Psilocybe (tartufi magici) dimensionato per il dosaggio sub-percettivo — tipicamente sei dosi da 1 grammo, sottovuoto, stabili in frigo per 3–6 mesi. Non tagli, non pesi, non tiri a indovinare. Apri una bustina, prendi la dose, annoti come ti senti. Fine della storia. Azarius spedisce tartufi dal 1999 e coltiviamo la materia prima nella nostra fungi farm di Amsterdam, quindi la potenza resta costante da bustina a bustina. 18+ only
Il senso di un pack strutturato non è il tartufo in sé — è la disciplina. Il microdosing funziona solo se la dose è davvero sub-percettiva e il calendario è coerente. Stimare a occhio pezzi da un barattolo da 15 grammi è il modo migliore per ritrovarsi con 2,5 grammi in corpo un martedì mattina e chiedersi perché non riesci a chiudere un foglio Excel. Le dosi pre-porzionate risolvono il problema in un colpo solo. Dal nostro bancone: la domanda più frequente dei clienti di ritorno è "ho preso troppo l'ultima volta?" — ed è esattamente il problema che un pack pesato elimina.
Il protocollo stabilisce quanto spesso assumi la dose, non quanta. La maggior parte dei nostri pack è costruita attorno a un calendario specifico — scegli prima il protocollo, poi ordina il pack giusto.
| Protocollo | Calendario | Adatto a | Pack da comprare |
|---|---|---|---|
| Fadiman | 1 giorno sì, 2 di pausa | Chi parte da zero, introduzione morbida | Truffle Microdoses (FP) di Cibdol |
| Stamets | 4 giorni sì, 3 di pausa (abbinato a lion's mane) | Flusso creativo, flessibilità mentale | Truffle Microdoses (SP), Full Focus Pack |
| A giorni alterni | 1 giorno sì, 1 giorno no | Focus analitico, carico cognitivo stabile | Truffle Microdoses (OP) |
| Due giorni a settimana | Giorni fissi (es. lun + gio) | Mantenimento dopo un primo ciclo | Qualsiasi pack da 6 dosi distribuito su 3 settimane |
| Intuitivo | Quando senti che è il momento, mai due giorni di fila | Microdoser esperti che conoscono la propria baseline | Signature Combination Pack |
Fadiman è il protocollo che consiglieremmo a chiunque parta da zero. Lo schema originale di James Fadiman — una dose ogni tre giorni per 4–8 settimane — include due giorni di pausa così puoi distinguere cosa viene dal tartufo e cosa è semplicemente una giornata storta o una buona notte di sonno. Il protocollo Stamets aggiunge lion's mane e niacina: secondo gli scritti dello stesso Paul Stamets (Stamets, 2017; dati solo preclinici, non confermati nell'uomo), la combinazione potrebbe sostenere la neuroplasticità. I pack Full Focus e Signature Combination includono già gli ingredienti di supporto, così non devi ordinare nootropici separatamente.
Parti dall'obiettivo, non dal ceppo. Se cerchi lucidità cognitiva per il lavoro, ordina il pack Mental o il Full Focus. Se stai facendo microdosing per stare con le emozioni o elaborare qualcosa di specifico, il pack Emotional è costruito apposta. Chi fa yoga, corsa o lavoro somatico — Physical o Peak Performance. Chi medita e fa pratica contemplativa — Spiritual.
Se non hai mai fatto microdosing, comprare un pack protocollo Fadiman (Cibdol FP o qualsiasi pack obiettivo da 6 dosi su schema 1 sì 2 no) è la scelta sensata. Sei dosi in 18 giorni bastano per capire se il microdosing fa qualcosa per te senza impegnarti per un mese intero. Se hai già completato un ciclo e sai che funziona, il Signature Combination è l'opzione con il miglior rapporto qualità-prezzo — un mese di scorta con cacao per coprire il sapore terroso del tartufo.
Limite onesto: il microdosing non è una soluzione garantita per l'umore. Uno studio placebo-controllato del 2022 (Szigeti et al., Imperial College) ha trovato che gli effetti di aspettativa spiegano una parte significativa dei benefici riportati. Questo non significa che il microdosing non funzioni — significa che tenere un diario è critico. Annota cosa noti nei giorni di dose rispetto a quelli di pausa. Se dopo 4 settimane non riesci a distinguerli, la dose è troppo bassa, troppo alta, oppure questo non è il tuo strumento.
Integrazione significa dare senso a quello che hai notato. Per il microdosing si traduce in un breve log quotidiano — 30 secondi, non un tema. Segna la dose, l'orario, il sonno della notte prima e una frase su umore/focus/energia. Dopo 4–6 settimane avrai dati reali invece di sensazioni a memoria. È la differenza tra chi dice "mi ha cambiato la vita" e chi dice "credo sia successo qualcosa, forse?".
Tieni in ordine anche il resto della vita. Un pack di microdosing impilato sopra cinque caffè, tre ore di sonno e una boccetta di nicotina non ti dirà granché. Il segnale è piccolo per scelta progettuale. Riduci il rumore dove puoi. Rispetto a un macrodose vero e proprio, tutto il senso del microdosing è che non succede nulla di drammatico — stai cercando uno spostamento silenzioso nell'arco di settimane, non un pomeriggio di rivelazioni.
Domande comuni sui pack di microdosing, sui protocolli e su cosa aspettarsi da un primo ciclo. Questa guida è scritta per adulti dai 18 anni in su.
Il microdosing consiste nell'assumere circa 1/10 di una dose ricreativa — per i tartufi alla psilocibina si tratta di 0,5–1 grammo di sclerozi freschi — secondo un calendario fisso. La dose è sub-percettiva, quindi non senti alcun "effetto". La ricerca suggerisce che basse dosi di psilocibina possano influire sulla flessibilità cognitiva (Prochazkova et al., 2018), anche se i risultati variano e l'effetto placebo pesa.
Fadiman (1 giorno sì, 2 di pausa) è il punto di partenza standard — il pack Cibdol Truffle Microdoses (FP) è costruito proprio per questo. Se vuoi lo stacking creativo con lion's mane, ordina un pack protocollo Stamets come Truffle Microdoses (SP) o Full Focus. Per lavoro analitico costante, il protocollo a giorni alterni si abbina al pack (OP).
Un pack da 6 dosi copre 18 giorni sul protocollo Fadiman o 12 giorni a giorni alterni. I pack mensili come Signature Combination includono 8–10 dosi per coprire un ciclo completo di 4 settimane. I tartufi freschi si conservano 3–6 mesi sottovuoto in frigo — non congelarli, distrugge la struttura cellulare e con essa la psilocibina.
No. La psilocibina sviluppa tolleranza in fretta — assumendo dosi quotidiane, al quarto giorno prendi la stessa quantità e non senti assolutamente nulla. Tutti i protocolli affermati (Fadiman, Stamets, a giorni alterni) includono giorni di pausa proprio per evitare la tolleranza.
Sì — la kanna (Sceletium tortuosum) agisce sul reuptake della serotonina e sulla PDE4, non sul recettore 5-HT2A come la psilocibina. I microdosaggi di kanna sono tipicamente 50–100mg di estratto al giorno, senza giorni di pausa, e il profilo d'effetto pende verso il supporto dell'umore più che lo spostamento cognitivo. Strumento diverso, calendario diverso. La nostra categoria microdosing si concentra sui pack di tartufi alla psilocibina.
I Paesi Bassi hanno un'infrastruttura solida di riduzione del danno — il Trimbos Institute pubblica linee guida e l'EMCDDA mantiene schede dati paese per paese. Per la scienza psichedelica più approfondita, la Beckley Foundation pubblica sulla farmacologia della psilocibina dai primi anni 2000. Per le risorse di integrazione, MAPS (Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies) è il riferimento internazionale.
Un pack di microdosing ti dà sei o più dosi pre-pesate da 1 grammo in bustine singole; i tartufi sfusi arrivano come un unico blocco da 15 grammi che devi porzionare da solo. I pack costano un po' di più al grammo ma eliminano l'errore di pesata, che è il motivo numero uno per cui i cicli dei principianti falliscono.
Abbina il tuo pack di microdosing a un semplice quaderno o diario — l'integrazione è il posto dove vive il beneficio vero. Se stai seguendo un protocollo Stamets, dai un'occhiata ai nostri estratti di lion's mane per costruire il tuo stack personale.
Ultimo aggiornamento: 04/2026
Questa descrizione della categoria è stata redatta con l’assistenza dell’IA e revisionata da Adam Parsons, Senior Writer & Reviewer. Supervisione editoriale di Joshua Askew.
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