Che cosa sono i tartufi magici e in cosa sono diversi dai funghi magici?

Ti sei mai chiesto perché in alcuni paesi i tartufi magici sono ancora legali mentre i funghi psilocibinici no, anche se contengono lo stesso composto psicoattivo? Molti principianti restano sorpresi nello scoprire che queste due forme di psichedelici non sono sostanze completamente diverse, ma strutture differenti prodotte dallo stesso fungo.

Che tu stia iniziando a esplorare gli psichedelici o sia solo curioso delle differenze, questa guida riassume tutto ciò che ti serve sapere.

Cosa sono i tartufi magici?

I tartufi magici sono gli sclerozi di determinati funghi Psilocybe: masse dense e indurite di micelio che si formano nel sottosuolo quando le condizioni non sono favorevoli alla produzione di funghi veri e propri.¹ Assomigliano più a piccoli sassi nodosi che a qualcosa con cappello e gambo. All’interno, però, contengono psilocibina, lo stesso composto psicoattivo presente nei funghi magici, che l’organismo converte in psilocina.²

Gli sclerozi funzionano come riserve di nutrienti, permettendo al fungo di sopravvivere ai periodi di stress. Quando i parametri ambientali non sono ideali per la formazione dei corpi fruttiferi (luce, umidità e circolazione dell’aria), il fungo dirotta l’energia verso la produzione di queste strutture compatte nel terreno. Poiché gli sclerozi possono essere raccolti senza far fruttificare il fungo, sono diventati il fulcro del mercato legale olandese.

Diverse varietà di tartufi coltivati hanno acquisito una propria reputazione:

• Mexicana: spesso descritta come delicata e dal tono euforico e sollevante
• Atlantis: nota per la profondità immaginativa o visiva dell’esperienza
• Hollandia: frequentemente indicata come più chiara o più intensa

Queste categorie non sono scientifiche, ma riflettono descrizioni ricorrenti riportate dagli utilizzatori. Con il tempo, hanno contribuito a definire l’identità culturale dei tartufi.

Perché i tartufi magici vengono chiamati “Pietre filosofali”?

Il soprannome “Pietre filosofali” nasce nei Paesi Bassi, dove i primi sclerozi di Tampanensis erano ritenuti capaci di indurre esperienze calme, riflessive e introspettive. Alcuni utenti raccontavano viaggi più contemplativi che fortemente visivi. Che il nome rispecchiasse davvero gli effetti o fosse soprattutto una trovata di marketing accattivante, è entrato a far parte della cultura dei tartufi e viene ancora usato oggi.

Non si tratta di una definizione scientifica, e le esperienze possono variare molto da persona a persona, ma il termine sottolinea la lunga associazione tra tartufi e stati psichedelici riflessivi, centrati e “a terra”.

I tartufi magici e i funghi allucinogeni derivano dallo stesso fungo?

Sì. Sia i tartufi sia i funghi possono essere prodotti dalle stesse specie di Psilocybe, tra cui Psilocybe cubensis, Psilocybe semilanceata (Liberty Caps) e Psilocybe azurescens. La differenza non sta nell’organismo in sé, ma nella struttura che decide di formare in base alle condizioni ambientali.

I funghi magici sono i corpi fruttiferi: gambo, cappello e lamelle piene di spore che si sviluppano sopra il suolo. I tartufi magici, invece, restano sottoterra, formando ammassi che ricordano piccoli sassi. Nonostante queste differenze di struttura, entrambi contengono psilocibina e triptamine affini.³

Le ricerche mostrano che la psilocibina altera la connettività funzionale tra le reti cerebrali, inclusi i circuiti legati a percezione, emozioni e Default Mode Network.^{3 4 5} Questi risultati valgono indipendentemente dal fatto che la psilocibina provenga da funghi o da tartufi.

Differenze chiave tra tartufi magici e funghi allucinogeni

Anche se tartufi e funghi derivano dallo stesso organismo, si distinguono per aspetto, requisiti di coltivazione, potenza per peso, disponibilità e status legale. I funghi contengono in genere meno acqua e, una volta essiccati, offrono un contenuto di psilocibina più elevato per grammo.⁶ I tartufi, venduti freschi, sono molto più ricchi di umidità e richiedono quindi dosi in grammi più alte per produrre effetti paragonabili.

Sul piano legale, i tartufi si distinguono per il modo in cui gli sclerozi vengono classificati in alcuni paesi. Nei Paesi Bassi, i funghi magici freschi sono stati vietati nel 2008, ma gli sclerozi non sono stati inclusi nel testo di legge, permettendone ancora oggi la vendita legale.⁷ Nel Regno Unito tutti i funghi contenenti psilocibina vengono trattati allo stesso modo, a prescindere dalla forma.⁸ Negli Stati Uniti, la psilocibina rimane inserita nella Schedule I a livello federale, anche se Oregon e Colorado hanno introdotto sistemi regolamentati di accesso terapeutico o per adulti.^{9 10 11}

Che effetti puoi aspettarti dai tartufi magici rispetto ai funghi allucinogeni?

Tartufi e funghi producono effetti psichedelici chimicamente identici. Molte persone descrivono cambiamenti dell’umore, sensi amplificati, pensieri introspettivi, variazioni visive e una percezione del tempo alterata. L’insorgenza, però, può essere diversa.

Poiché i tartufi vengono digeriti più lentamente, molti utenti riportano una salita più morbida e graduale. Al contrario, i funghi essiccati, essendo più concentrati, possono entrare in azione più rapidamente o risultare più bruschi. Durante il picco, entrambi possono dare origine a visual vivide, paesaggi emotivi complessi o una profonda introspezione.^{3 5}

Alcune persone trovano che un viaggio con i tartufi sia più “a terra” e centrato, mentre quello con i funghi possa sembrare più espansivo; tuttavia, queste differenze sono soggettive e dipendono da dose, ambiente e mindset. Il mito secondo cui i tartufi sarebbero intrinsecamente “leggeri” non è corretto: varietà forti come Hollandia possono risultare estremamente potenti a dosi elevate.

I funghi magici sono più forti dei tartufi magici?

Per grammo, in genere sì. Quando i funghi vengono essiccati, perdono la maggior parte dell’acqua, concentrando il contenuto di psilocibina.⁶ I tartufi, venduti freschi, contengono molta più umidità, quindi è semplicemente necessario assumerne di più per raggiungere effetti simili.

Tuttavia, l’intensità dell’esperienza dipende da molto più del semplice peso: ceppo, sensibilità individuale, stato mentale, ambiente e variabilità di potenza giocano tutti un ruolo importante. Anche le differenze tra un lotto e l’altro possono essere significative.

Dosaggio dei tartufi magici

Il dosaggio dei tartufi varia in base all’intenzione e al livello di esperienza. Molte persone iniziano con quantità basse per valutare la propria sensibilità, soprattutto perché i tartufi possono impiegare più tempo a farsi sentire. Spesso si dedica un’intera giornata all’esperienza, scegliendo un ambiente calmo e sicuro ed evitando alcol o stimolanti. Queste accortezze influenzano molto quanto il viaggio risulti gestibile e confortevole.

Microdosing: tartufi vs funghi

Il microdosing, cioè l’assunzione di quantità molto piccole e sub-percettive di psilocibina, ha guadagnato popolarità. I tartufi vengono spesso usati nelle regioni in cui i funghi sono illegali, perché possono essere venduti legalmente in porzioni controllate.

Una microdose è solo una frazione di una dose standard di tartufi. Alcune persone riferiscono sottili cambiamenti in concentrazione, umore o creatività, ma il quadro scientifico è misto. Studi recenti controllati con placebo hanno mostrato che l’aspettativa gioca un ruolo importante, ma i risultati restano incostanti.^{12 13}

Chi pratica il microdosing spesso segue schemi strutturati per ridurre lo sviluppo di tolleranza e includere giorni di pausa.

I tartufi sono più sicuri dei funghi?

Tartufi e funghi contengono gli stessi composti psicoattivi, quindi i loro profili di rischio sono simili. Gli effetti fisiologici, come nausea, sbadigli o sensibilità alla temperatura, sono in genere lievi e temporanei.² Gli effetti psicologici, come confusione, travolgimento emotivo e ansia, possono comparire a dosi elevate o in contesti stressanti.

Le linee guida di sicurezza clinica sottolineano l’importanza di uno screening preliminare per chi ha una storia personale o familiare di psicosi o disturbo bipolare, dato che questi gruppi possono essere più vulnerabili a reazioni destabilizzanti.⁴ Le esperienze più sicure, di solito, includono:

• Un ambiente calmo e familiare
• Una persona di supporto, sobria e di fiducia
• Nessun mix con alcol o stimolanti
• Una valutazione onesta del proprio stato emotivo e mentale

Anche i fattori legali incidono sulla sicurezza. Nei paesi in cui i tartufi sono regolamentati, le indicazioni sul dosaggio e la consistenza del prodotto tendono a essere più affidabili rispetto ai funghi reperiti informalmente.

Quale fa al caso tuo?

La scelta tra tartufi e funghi dipende spesso dall’accesso legale, dal profilo di insorgenza desiderato e dal livello di esperienza personale. I tartufi possono risultare più interessanti per chi è alle prime armi e cerca una salita più graduale e un quadro legale più chiaro. I funghi possono attirare chi ha già familiarità con gli psichedelici o preferisce un formato più tradizionale, a patto di essere consapevole delle implicazioni legali.

Indipendentemente da cosa scegli, capire le differenze ti aiuta ad avvicinarti a queste sostanze con rispetto e consapevolezza.

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Riferimenti

1. Passie T, Seifert J, Schneider U, Emrich HM. The pharmacology of psilocybin. Addiction Biology. 2002;7(4):357-364. doi:https://doi.org/10.1080/1355621021000005937 ↩︎
2. Sclerotium | Fungal Structure, Spore Formation & Germination | Britannica. www.britannica.com. https://www.britannica.com/science/sclerotium ↩︎
3. Carhart-Harris RL, Erritzoe D, Williams T, et al. Neural correlates of the psychedelic state as determined by fMRI studies with psilocybin. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2012;109(6):2138-2143. doi:https://doi.org/10.1073/pnas.1119598109 ↩︎
4. Johnson M, Richards W, Griffiths R. Human hallucinogen research: guidelines for safety. Journal of Psychopharmacology. 2008;22(6):603-620. doi:https://doi.org/10.1177/0269881108093587 ↩︎
5. Mason NL, Kuypers KPC, Müller F, et al. Me, myself, bye: regional alterations in glutamate and the experience of ego dissolution with psilocybin. Neuropsychopharmacology. 2020;45(12):2003-2011. doi:https://doi.org/10.1038/s41386-020-0718-8 ↩︎
6. Jayaraman S, Yadav B, Dalal RC, et al. Mushroom farming: A review Focusing on soil health, nutritional security and environmental sustainability. Farming system. 2024;2(3):100098-100098. doi:https://doi.org/10.1016/j.farsys.2024.100098 ↩︎
7. Zijn paddo’s verboden? DRUGSinfo. Published August 22, 2025. Accessed December 1, 2025. https://www.drugsinfo.nl/paddos-truffels/zijn-paddos-verboden/ ↩︎
8. EXPLANATORY MEMORANDUM to the MISUSE of DRUGS (AMENDMENT) (NO. 2) REGULATIONS 2005 the MISUSE of DRUGS (DESIGNATION) (AMENDMENT) ORDER 2005.; 2005. https://www.legislation.gov.uk/uksi/2005/1653/pdfs/uksiem20051653en.pdf ↩︎
9. 21 CFR 1308.11 -- Schedule I. Ecfr.gov. Published 2025. Accessed December 1, 2025. https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-II/part-1308/section-1308.11 ↩︎
10. Oregon Health Authority : Oregon Psilocybin Services : Prevention and Wellness : State of Oregon. www.oregon.gov. https://www.oregon.gov/oha/PH/PREVENTIONWELLNESS/Pages/Oregon-Psilocybin-Services.aspx ↩︎
11. Natural Medicine Health Act - HOME | Division of Professions and Occupations. dpo.colorado.gov. https://dpo.colorado.gov/NaturalMedicine ↩︎
12. Szigeti B, Kartner L, Blemings A, et al. Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing. Baker CI, Shackman A, Perez Garcia-Romeu A, Hutten N, eds. eLife. 2021;10:e62878. doi:https://doi.org/10.7554/eLife.62878 ↩︎
13. Cavanna F, Muller S, de la Fuente LA, et al. Microdosing with psilocybin mushrooms: A double-blind placebo-controlled study. Translational Psychiatry. 2022;12(307). doi:https://doi.org/10.1038/s41398-022-02039-0 ↩︎